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32岁摄影师特地增肥20斤,带父亲减肥:陪他走出低她这样说,谷

来源:本站原创 作者:佚名 发表于:2018/1/12 22:33:51  点击:439979
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半年减了40多斤

“他还加入了当地一个快走组织,认识了很多朋友,每天早上都会和他们一起快走近10公里。”丁国良介绍道,“后来我就提议带他去健身房练点,肌肉出来,他听了挺跃跃欲试的。”

为了鼓励父亲,丁国良为父亲制定了每她这样说,天的运动内容,做成表格贴在门上。“我们一般一周去五次健身房,老爸上午去参加快走,下午就去健身房锻炼。”刚开始,丁国良会每天陪父亲去健身房,后来,父亲自己也会主动去健身房了,“每次至少去一个小时,他现在已经完全爱上运动了。”

“那段时间我父亲在老家经营的

竹制品工厂办不下亚美国际娱乐备用域名去了,他陷入自己的人生低谷。我把他从老家接到厦门,他没什么朋友,就整天抱着手机看小说★,经常一看就是一天。”丁国良向记者介绍道,“那个时候父亲挺着大大的啤酒肚,有160多斤,身体各个指标都超,还常酗酒。”

在全家人的劝说下,父亲慢慢地坚持下来,身体和精神状态都在不断变好,并且越来越喜欢运动。

从2017年3月10日开始,丁国良每隔10天就会用照片记录下自己和父亲的身材。父子俩第一张照片中,丁国良和父亲都有着啤酒肚和赘肉。但丁国良其实一直是一个注重身材的人,“我为了和爸爸一起减肥★,特地增重了快20斤。”

但一开始丁国良把这个想★法说给父亲听的时候,却遭到了父亲的拒绝:“老爸平时不运动,总是找各种借口搪塞过去。”

父子同演“变形记”

上图:父与子减肥前后对比照。

和父亲一起从头开始

照片上的小伙就是小野杰西★本人,原名丁国良,是一名摄影师。父亲叫丁有旺,今年53岁。

丁国良说:“我爸现在整个人的精神状态都不一样了,他现在不酗酒了,也戒掉了手机,还养成了读书看报的好习惯。”

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